つらい温度差アレルギーを解消する方法

kusyami

 

朝、起きてすぐの30分以内に鼻水やくしゃみで困っていませんか?

 

 

 

特に春や秋など季節の移り変わりの時期は大変だったりします。

 

 

また朝と夜の温度差が10度ぐらいあるときも鼻の調子が悪くなります。

 

 

 

こういった症状を温度差アレルギーと言うそうです。

 

 

どうやって解消すればよいのでしょうか?

 

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青汁で花粉症の緩和を目指そう

aoziru

 

日頃の乱れた食生活を改善するため、そして長年悩まされていた便秘改善のために数年前から青汁を飲み続けています。

 

一本で一日分の緑黄色野菜を補える粉末タイプの青汁を、専用のシェーカーに水と一緒に入れて混ぜて飲むことが私の毎朝の習慣になっています。

 

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