フィットネスジムと食事で半年でウエスト10センチマイナス!

 

私はメタボで、ウエストは80センチ、体重は70キロ近くありました。

 

これでは、生活習慣病になると思い、思い切ってフィットネスジムにいくことにしました。

私が通ったのは、カーブスです。

 

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